Arbuzowe Smoothie

Jeżeli jeszcze nie próbowaliście smoothie z dodatkiem arbuza to polecam, bo to DOSKONAŁE połączenie! Do tego trochę cytryny, mięty i koktajl na śniadanie lub po treningu gotowy.

Arbuzowe Smoothie

Arbuzowe Smoothie

1 porcja (ok. 300 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 10 zł

Składniki:

200g arbuza
300g truskawek
sok z 1/4 cytryny
parę listków mięty
banan

Wykonanie:

Blendujemy wszystko na gładką masę i gotowe.

Watermelon Smoothie

If you have not tried a smoothie with the addition of watermelon than you should, because it is a PERFECT combination! Add some lemon, mint and a cocktail for breakfast or after training is ready!

1 serving (300 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

200g of watermelon
300g of strawberries
juice from 1/4 of lemon
a few mint leaves
1 banana

Instructions:

Blend everything to a smooth mass.



1 thought on “Arbuzowe Smoothie”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*