Bananowo-Ananasowo-Malinowe Smoothie

Zaczynam dziś dzień zdrowo i pożywnie z tym Bananowo-Ananasowo-Malinowym Smoothie. To po prostu wszystko co uwielbiam w jednej miseczce. Bardzo owocowe, kremowe, idealnie słodkie, szybkie i proste w przygotowaniu. Idealne na nowy dzień!

Bananowo-Ananasowo-Malinowe Smoothie

Bananowo-Ananasowo-Malinowe Smoothie

1 porcja (ok. 500 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok 9.50 zł

Składniki:

banan
90g ananasa
100g malin
1 łyżeczka chia
2 łyżki płatków owsianych
1 opakowanie jogurtu kokosowego
75ml soku pomarańczowego
100ml mleka roślinnego

Wykonanie:

Wszystko blendujemy i gotowe!

Banana-Pineapple-Raspberry Smoothie

1 serving (500 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

banana
90g of pineapple
100g of raspberries
1 teaspoon of chia
2 tablespoons of oats
1 pack of coconut yoghurt
75ml of orange juice
100ml of plantbased milk

Instructions:

Blend all ingredients.



>
Facebook