Bananowo-kakaowo-kokosowy koktajl

Bananowo-kakaowo-kokosowy koktajl! Niesamowity, bo to zakamuflowany na czekoladowo koktajl zawierający zdrowe składniki. Czy też uwielbiacie takie rozwiązania?! Banan, kokos, daktyle, kakao, masło orzechowe, mleko roślinne

No i czekolada! Gorzka of course ✌️Nie wiem jak Wy, ale ja poproszę JESZCZE

Bananowo-kakaowo-kokosowy koktajl

Bananowo-kakaowo-kokosowy koktajl

1 porcja (ok. 500 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 4,20 zł

Składniki:

2 banany
195 ml mleka roślinnego
15 g masła orzechowego
12 g daktyli
10 g wiórków kokosowych
1 łyżeczka kakao
szczypta soli
roztopiona czekolada
łyżka granoli do podania

Wykonanie:

Blendujemy składniki na koktajl. Czekoladę roztapiamy z paroma łyżkami wody. Koktajl podajemy z czekoladą i granolą.

Banana, cocoa and coconut cocktail

1 serving (500 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

2 bananas
195 ml plant milk
15 g peanut butter
12 g dates
10 g coconut
1 teaspoon of cocoa
pinch of salt
melted chocolate
spoonful of granola for serving

Instructions:

Blend the ingredients for the cocktail. Melt chocolate with a few tablespoons of water. Serve a cocktail with chocolate and granola.



>
Facebook