Batatowo-Imbirowe Smoothie

Nietypowe batatowe smoothie koniecznie do wypróbowania. Jest orzeźwiające, lekko ostre i słodkie; z imbirem, jabłkami i cytryną.

Batatowo-Imbirowe Smoothie

Batatowo-Imbirowe Smoothie

1 porcja (ok. 280 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 2,80 zł

Składniki:

1 jabłko
1 banan
100g ugotowanego batata
60 ml mleka roślinnego
100 ml wody
sok z 1/4 cytryny
2 plastry świeżego imbiru

Wykonanie:

Wszystko blendujemy i gotowe!

Sweet Potato-Ginger Smoothie

It’s refreshing, slightly spicy and sweet; with ginger, apples and lemon.

1 serving (280 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

1 apple
1 banana
100g of boiled sweet potato
60 ml of plantbased milk
100 ml of water
juice of 1/4 lemon
2 slices of fresh ginger

Instructions:

Blend all ingredients.