Białkowa Orzechowa Owsianka (mix z proszkiem Huel)

Czy ktokolwiek odmówi waniliowej owsiance z masłem orzechowym? Nie sądzę! Kremowa i idealnie rozgrzewająca na zimowe śniadanie. Nie tylko jest w 100% roślinna, ale też dostarcza nam idealną porcję białka, tłuszczy i węglowodanów. A to wszystko dzięki dodatkowi proszku Huel. Jeśli nie słyszeliście o tej marce to bardzo polecam zajrzeć na ich stronę, znajdziecie tam wszystkie informacje na jego temat!

Białkowa Orzechowa Owsianka (mix z proszkiem Huel)

Białkowa Orzechowa Owsianka (mix z proszkiem Huel)

1 porcja (ok. 525 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 4,70

Składniki:

170 ml mleka roślinnego

30 g płatków owsianych

1 łyżka nasion chia

1 porcja proszku Huel (lub dowolnego białka roślinnego)

15 g suszonej żurawiny

10 g migdałów

25 g masła orzechowego

Wykonanie:

Gotujemy płatki z mlekiem, chia i proszkiem. Podajemy z żurawiną, migdałami i masłem orzechowym.

Protein Nut Oatmel (mix with Huel)

Will anyone refuse vanilla oatmeal with peanut butter?

1 serving (525 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

170 ml of plantbased milk

30 g of oatmeal

1 tablespoon of chia seeds

1 portion of Huel powder (or any plantbased protein)

15 g of dried cranberry

10 g almonds

25 g of peanut butter

Instructions:

Cook cereal with milk, chia and powder. Serve with cranberries, almonds and peanut butter.