Brzoskwiniowo-anansowe smoothie

Orzeźwiający początek dnia z brzoskwiniowo-ananasowym smoothie! Jeżeli lubicie słodkie dodatki do śniadania to bardzo polecam taki koktajl!

Brzoskwiniowo-anansowe smoothie

Brzoskwiniowo-anansowe smoothie

1 porcja (ok. 455 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 3,80 zł

Składniki:

1 brzoskwinia
65 ml mleka roślinnego
50 g ananasa
banan
1 łyżeczka nasion chia
do podania:
banan
120 g truskawek
1 łyżeczka wiórek kokosowych
1 łyżeczka orzechów pekan

Wykonanie:

Składniki na smoothie blendujemy i podajemy z dodatkami.

Peach-pineapple smoothie

1 serving (455 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

1 peach
65 ml of plantbased milk
50 g of pineapple
banana
1 teaspoon of chia seeds
for serving:
banana
120 g of strawberries
1 teaspoon of coconut flakes
1 teaspoon of pecans

Instructions:

Blend all ingredients for smoothie and serve with addings.



>
Facebook