Buraczkowo-jabłkowe smoothie z imbirem

Jakie są Wasze sposoby na zdrowe odżywianie w okresie jesienno-zimowym? Przepis na ten wspaniały (i pyszny) koktajl z imbiru, jabłka i buraka znajdziesz poniżej 😉 Pomyśl o nim jako o alternatywnym posiłku do wszystkich słodkości i przekąsek, które szczególnie teraz wpadają często „do kawki” 🙂

Buraczkowo-jabłkowe smoothie z imbirem

Buraczkowo-jabłkowe smoothie z imbirem

1 porcja (ok. 250 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 1.60 zł

Składniki:

szklanka wody
jabłko
banan
50 g buraka
sok z 1/4 cytryny
gruby plaster imbiru
ewentualnie syrop klonowy do posłodzenia

Wykonanie:

Wszystko blendujemy i gotowe!

Beet-apple smoothie with ginger

1 serving (250 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

glass of water
apple
banana
50 g beetroot
1/4 lemon juice
thick ginger slice
optional maple syrup

Instructions:

Blend all ingredients.



>
Facebook