Desery i Słodkie przekąski

Bezglutenowe delicje z masłem orzechowym

Bezglutenowe delicje z masłem orzechowym

Czekoladowa przekąska, czyli bezglutenowa wersja delicji, którą zrobiłam jedynie z czekolady, masła orzechowego i wegańskiej galaretki. Bezglutenowe delicje z masłem orzechowym czas przygotowania: ok. 10 minut koszt: ok. 5 zł Składniki: 80 g gorzkiej czekolady 65 g masła orzechowego (schłodzonego) 35 g cukru (opcjonalnie) 30 g gotowej […]

Bananowe pankejki

Bananowe pankejki

Próbowaliście już wegańskich pankejków bananowych? OMG są wyśmienite! Pulchne, naturalnie słodkie i doskonale smakują z dodatkami, takimi jak roślinny jogurt Planton. Ostatnio miałam okazję próbować ich nowości i jestem zachwycona smakami! Szczególnie połączenie liczi i aloesu zawładnęło moim sercem. Są dostępne w Lidlu , koniecznie […]

Szybkie orzechowe ciacho

Szybkie orzechowe ciacho

Szybkie, smaczne śniadanie i do tego zdrowe?! Da się! Dla mnie najlepsze śniadania to te, które można przygotować szybko, ale smakują tak jakby ktoś się nad nimi wyjątkowo narobił. Jeśli mnie znacie to wiecie, że mam słabość do masła orzechowego! Jednym z moich ulubionych połączeń […]

Bakaliowe batoniki

Bakaliowe batoniki

Lubię bakalie i lubię takie domowe, wypasione batoniki. Bakaliowe batoniki 5 porcji (1 ma ok. 200 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+ czas na wyrośnięcie ciasta i 10 minut pieczenia) koszt: ok. 1 zł za porcję Składniki: 85 g mąki pszennej 1 łyżeczka suchych […]

Placuszki z tofu

Placuszki z tofu

Wegańskie placuszki z tofu w letniej odsłonie! 😍🍓 Placuszki z tofu 1 porcja (3-4 placuszki, ok. 430 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+5 minut smażenia) koszt: ok. 3 zł Składniki: 85 g tofu naturalnego 20 g cukru lub erytrytolu 1 łyżka oleju 30 ml […]

Wegański serniczek z nerkowców

Wegański serniczek z nerkowców

Wegański serniczek, czyli deser z nerkowców. Możecie go przygotować w dowolnej formie (grubości 😉). Wegański serniczek z nerkowców całość ma ok. 2000 kcal czas przygotowania: ok. 10 minut (+ parę godzin w zamrażarce) koszt: ok. 12.20 zł Składniki: spód: 50 g daktyli 40 g orzechów […]

Wegański omlet cesarski z truskawkami

Wegański omlet cesarski z truskawkami

Coś idealnego na poniedziałkowe śniadanie? Myślę, że wegański omlet cesarski poradzi sobie z niejednym złym humorem. Wegański omlet cesarski z truskawkami 1 porcja (ok. 385 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+ 10 minut smażenia) koszt: ok. 6 zł Składniki: 40 g aquafaby 35 g […]

Bezglutenowe kakaowe ciasteczka z migdałami

Bezglutenowe kakaowe ciasteczka z migdałami

Częstujcie się ciasteczkami! Czekoladowe ciasteczka bezglutenowe z migdałami na dobry początek tygodnia. Są mega łatwe w przygotowaniu, zdrowe i smakują jak czekoladowe brownie… Bezglutenowe kakaowe ciasteczka z migdałami 10 ciasteczek (1 ma ok. 100 kcal) czas przygotowania: ok. 5 minut (+ 10 minut pieczenia) koszt: […]

Wegański Tort Pavlova

Wegański Tort Pavlova

Zrobiłam mój pierwszy tort Pavlova i to w wegańskiej wersji! Co może się równać bezie z kokosowym kremem i garścią truskawek?! To połączenie nie może się nie sprawdzić. Wegański Tort Pavlova 6 porcji cza przygotowania: ok. 15 minut (+3 godziny pieczenia) koszt: ok. 10 zł […]

Wegańskie ciasto rabarbarowe z budyniem

Wegańskie ciasto rabarbarowe z budyniem

Skoro mamy sezon rabarbarowy to proponuję Wegańskie Ciasto Rabarbarowe z Budyniem! Wegańskie ciasto rabarbarowe z budyniem 6 porcji (1 ma ok. 200 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+45-60 minut pieczenia) koszt: ok. 1,10 zł za porcję Składniki: 125 g mąki pszennej 40 g mąki […]

Wegańskie ciasto z rabarbarem

Wegańskie ciasto z rabarbarem

Rabarbar już wypróbowany w tym roku? Jak nie macie na niego pomysłu to polecam szybkie wegańskie ciasto! Wegańskie ciasto z rabarbarem 6 porcji (1 ma ok. 200 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+45 minut pieczenia) koszt: 1,30 zł za porcję Składniki: 150g jogurtu roślinnego […]

Cynamonowe ciasteczka z orzechami pekan

Cynamonowe ciasteczka z orzechami pekan

Cynamonowe ciasteczka z orzechami pekan – czyli proste proste, szybkie i poprawiające humor ciacha! Bez oleju i cukru, oczywiście wegańskie. Cynamonowe ciasteczka z orzechami pekan 10 ciastek (1 ma ok. 90 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+10 minut pieczenia) koszt: ok. 35 gr za […]

Włoskie ciasteczka migdałowe

Włoskie ciasteczka migdałowe

To czego nie może u mnie zabraknąć od czasu do czasu to takich zdrowych słodyczy (te robiłam na Wigilię i zniknęły w ekspresowym tempie). Czy tyle osób mogło się mylić? Nie sądzę! Jestem z tych pralinek naprawdę dumna. Zrobiłam je na wzór włoskich ciasteczek ślubnych. […]

Batatowe babeczki

Batatowe babeczki

Na umilenie dzisiejszego dnia dorzucam przepis na batatowe, pełnoziarniste babeczki. Batatowe babeczki 10 babeczek (1 ma ok. 100 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+ 20 minut pieczenia) koszt: 1 babeczka ok. 0,60 zł Składniki: 1 banan 150 g ugotowanego batata 20 g syropu klonowego […]

6-składnikowe batoniki truskawkowe

6-składnikowe batoniki truskawkowe

Mogę śmiało powiedzieć, że te batoniki są świetne! 6-składnikowe, owsiane, z dodatkiem masy marcepanowej i dżemu, mają fajną konsystencję i są idealnie słodkie. Doskonałe jako zdrowa przekąska lub deser bez wyrzutów sumienia! 6-składnikowe batoniki truskawkowe 5 batoników (1 ma ok. 200 kcal) czas przygotowania: ok. […]

Krówkowe ciasteczka z czekoladą

Krówkowe ciasteczka z czekoladą

Nie można się oprzeć tym ciasteczkom o karmelowym smaku krówek z kawałkami pomarańczowej czekolady. Są lekko chrupiące na zewnątrz i mięciutkie w środku. Idealne do zabrania na wynos i przygotowania na szybko! Jak wiecie nie jem słodyczy ze sklepu, ale jak otrzymałam paczkę od @super_krowka […]

Wegańskie ciasteczka orzechowe z gorzką czekoladą

Wegańskie ciasteczka orzechowe z gorzką czekoladą

Chrupiące wegańskie ciasteczka z masłem orzechowym i gorzką czekoladą! Wegańskie ciasteczka orzechowe z gorzką czekoladą 10 ciastek (1 ciastko ma ok. 100 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+ 10 minut pieczenia) koszt: ok. 35 groszy za 1 ciastko Składniki: 25 g syropu klonowego 15 […]

Kukurydziana zupa krem

Kukurydziana zupa krem

Nowy przepis na kremową zupę kukurydzianą! Jest super sycąca, pełna warzyw i smakuje napraaaawdę dobrze. Łatwa do przygotowania, wystarczy tylko jeden garnek i chwila czasu. Pizza, pieczywo, makarony to moje ulubione comfort food. Ale nic nie zastąpi dobrej ZUPY. Tym bardziej w towarzystwie chrupiącej kromki […]

Wegańskie brownie z orzechami włoskimi

Wegańskie brownie z orzechami włoskimi

Wegańskie brownie z orzechami włoskimi!!! Wegańskie brownie z orzechami włoskimi 5 porcji (1 ma ok. 200 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+ 30 minut pieczenia) koszt: ok. 1 zł za porcję Składniki: 30 g masła orzechowego 45 g syropu klonowego 15 g oleju 10 […]

Pieczone gruszki z orzechami

Pieczone gruszki z orzechami

Pieczone Gruszki z chrupiącymi orzechami włoskimi, czekoladą i marcepanową kruszonką. Szybki, zdrowy, bezglutenowe deser! Pieczone gruszki z orzechami 5 porcji (1 ma ok. 200 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (ok. 40 minut pieczenia) koszt: 1,20 zł za 1 porcję Składniki: 2,5 dużych gruszek z […]

Kawowe podwójnie czekoladowe ciasto z orzechami włoskimi

Kawowe podwójnie czekoladowe ciasto z orzechami włoskimi

Ostatnio bardzo chodzi za mną czekolada. Podwójne ciasto czekoladowe z kawą i orzechami włoskimi, to chyba idealne wyjście z tej opresji! Do tego jest bezglutenowe, bo z mąki z ciecierzycy. Kawowe podwójnie czekoladowe ciasto z orzechami włoskimi 5 porcji (1 ma ok. 200 kcal) czas […]

Malinowo-Makowe Muffinki

Malinowo-Makowe Muffinki

Malinowo-Makowe Muffinki! 8 muffinek (1 ma ok. 200 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+ 15 minut pieczenia) koszt: 1,30 zł za 1 muffinkę Składniki: 110 ml mleka roślinnego 90 g jogurtu kokosowego 25 g masła orzechowego 25 g oleju kokosowego 45 g syropu klonowego […]

Wegańskie Faworki Jogurtowe

Wegańskie Faworki Jogurtowe

Kiedy myślałam o tym na co mam ochotę „słodkiego” w lutym to oczywiście moja myśl od razu powędrowała do pączków i faworków. Tych tradycyjnych nie jadłam już od lat, ale „zdrowszą” wersją nie pogardzę. Dzisiaj przyszedł czas na faworki, ale na moim blogu znajdziecie też […]

Wegańska Kremówka

Wegańska Kremówka

Najwyższa pora na coś słodkiego, idealnego do kawy i na zimowy wieczór – wegańska kremówka! Wegańska Kremówka 5 porcji (1 ma ok. 200 kcal) czas przygotowania: ok. 30 minut koszt: ok. 90 gr za porcję Składniki: 60 g mąki pszennej pół opakowania suchych drożdży szczypta […]

Wiśniowo-Karmelowe Ciasto

Wiśniowo-Karmelowe Ciasto

Wegańskie.Bezglutenowe.Wiśniowe.Karmelowe.CIASTO! Wiśniowo-Karmelowe Ciasto 6 porcji (1 ma ok. 300 kcal) czas przygotowania: ok. 1 h koszt: ok. 1,40 zł za 1 porcję Składniki: ciasto: 100 g orzechów pekan 60 g migdałów (namoczonych przez noc) 1 łyżka oleju kokosowego roztopionego 10 g syropu klonowego 1 łyżeczka […]

Wegańskie 2-warstwowe Ciasto Czekoladowe

Wegańskie 2-warstwowe Ciasto Czekoladowe

Delikatne i wilgotne 2-warstwowe, wegańskie ciasto czekoladowe z kokosem i orzechami pekan. Wegańskie 2-warstwowe Ciasto Czekoladowe czas przygotowania: ok. 25 minut koszt: ok. 5 zł Składniki: ciasto: 160 g mąki pszennej 3 łyżeczki kakao 45 g cukru lub ksylitolu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 200 […]

Drożdżowe Pankejki (bezglutenowe i wegańskie)

Drożdżowe Pankejki (bezglutenowe i wegańskie)

Bardzo proste w przygotowaniu bezglutenowe, drożdżowe pankejki. Trochę jak racuchy, ale w wegańskiej, beztłuszczowej wersji. Nie jestem osobą na diecie bezglutenowej, ale jeśli wpadnie mi w ręce produkt bezglutenowe (i to dobrej jakości, wegański, bez zbędnych, „sztucznych” dodatków) to z chęcią korzystam! Ostatnio dostałam produkty […]

Delikatne Bezglutenowe Ciasteczka z Pekanami i Czekoladą

Delikatne Bezglutenowe Ciasteczka z Pekanami i Czekoladą

Upiększam swój dzień tymi zdrowymi, wegańskimi ciasteczkami! Super łatwy, szybki przepis. Można pominąć gorzką czekoladę, ale ja nie mogłam się powstrzymać. Są bezglutenowe! Delikatne Bezglutenowe Ciasteczka z Pekanami i Czekoladą 10 ciasteczek (1 ma ok. 180 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut koszt: ok. 1 […]

Wegańskie Jogurtowe Babeczki

Wegańskie Jogurtowe Babeczki

Jogurtowe, wegańskie babeczki są bardzo łatwe do zrobienia. Tylko z 6 składników, delikatne i pyszne! To przepis podstawowy, który możecie dowolnie modyfikować dodając ulubione dodatki (czekoladę, bakalie, owoce). Wegańskie Jogurtowe Babeczki 10 babeczek (1 ma ok. 100 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+20 minut […]

Cytrynowo-Kokosowe Ciasteczka

Cytrynowo-Kokosowe Ciasteczka

Zrobiłam je już jakiś czas temu i właśnie się zorientowałam, że nie podzieliłam się przepisem, a przecież były takie dobre! Lubicie kokosanki? Jeśli tak to te również Wam posmakują. Cytrynowo-Kokosowe Ciasteczka czas przygotowania: ok. 10 minut (+ 15-18 minut pieczenia) koszt: ok. 4,70 zł za […]



>
Facebook