Babeczki bananowe

Babeczki bananowe

Pyszne i bardzo proste w przygotowaniu babeczki bananowe z orzechami włoskimi 😋🍌🧁 Babeczki bananowe 1 porcja (6 babeczek, ok. 540 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+30 minut pieczenia) koszt: ok. 2.70 zł Składniki: 75 ml mleka roślinnego60 g mąki pszennej50 g banana (najlepiej dojrzałego…

Wegański Kaiserschmarn, czyli omlet cesarski

Wegański Kaiserschmarn, czyli omlet cesarski

Idealny o każdej porze dnia, chociaż wiadomo, że na śniadanie sprawdzi się najlepiej! Wegański omlet cesarski pyszny, delikatny, puszysty i do szybkiego przygotowania na patelni Doskonale smakuje z dżemem truskawkowym i cynamonem. Wegański Kaiserschmarn, czyli omlet cesarski 1 porcja (ok. 540 kcal) czas przygotowania: ok.…

Brownie na śniadanie

Brownie na śniadanie

No to tak… Brownie na śniadanie? Powiecie, że coś tu nie gra, bo śniadanie musi być zdrowe i pożywne? No więc właśnie jest 😀 Kto się zgadza? W tym wypadku właśnie tak jest: wegańsko, na bazie płatków owsianych, słonecznika, wiórków kokosowych i naturalnie słodko, dzięki…

Co jem w ciągu dnia – wegański foodbook #10

Co jem w ciągu dnia – wegański foodbook #10

Kolejny dzień, kolejne smaczne wegańskie posiłki! Właśnie do mnie dotarło, że to druga połowa października! Przez to, że jest tak ciepło, cały czas wydaje mi się że to koniec września 😀 Dzisiaj dzień zaczęłam od pieczonej owsianki. Korzystam z wolnego, a co za tym idzie…

Co jem w ciągu dnia? – Wegański Foodbook #5+Dlaczego wege parówki?!

Co jem w ciągu dnia? – Wegański Foodbook #5+Dlaczego wege parówki?!

Dzisiaj pokażę Wam co jem w ciągu dnia, czyli mój wegański foodbook! Będzie kokosowo 😀 Kupiłam sporo mleczka kokosowego i musiałam je jakoś poupychać tu i tam, więc wylądowało na śniadanie i drugie śniadanie. Kiedy robiłam ten foodbook był poniedziałek (20.08), słoneczko pięknie świeciło, dlatego…

Update #1 Foodbook, Toruń, osetyjskie pierogi, przereklamowane lody

Update #1 Foodbook, Toruń, osetyjskie pierogi, przereklamowane lody

Udało mi się złapać wolny dzień i dzięki temu miałam 4-dniowy weekend! Udaliśmy się w rodzinne strony mojego męża, czyli Włocławek i okolice. Było pływanie rowerem wodnym i odpoczynek z rodziną. Postanowiliśmy też jeden dzień spędzić w Toruniu, mieście w którym wcześniej byłam tylko przejazdem.…

Warzywna sałatka z soczewicą

Warzywna sałatka z soczewicą

Nie ma to jak aromatyczna sałatka. Szczególnie zimą bywa wybawieniem na lekkie, drugie śniadanie. Warzywna sałatka z soczewicą 2 porcje (1 porcja to ok. 300 kcal) czas przygotowania to ok. 30 minut (w tym 20 minut pieczenia) koszt to ok. 2 zł za porcję Składniki:…

Przy Wigilijnym Stole

Bardzo się cieszę, że zostałam zaproszona do wzięcia udziału w projekcie Kasi z Wyspa Inspiracji i mogłam stworzyć przepisy specjalnie do jej magazynu! Jest świątecznie, miło, pachnąco i smacznie. Koniecznie zajrzyjcie! Zajrzyjcie tam nie tylko po moje przepisy, których zajawkę możecie zobaczyć w tym wpisie,…

Szybkie Curry z Ciecierzycą

Szybkie Curry z Ciecierzycą

Szybki posiłek, który doskonale nadaje się na drugie śniadanie. Szybkie Curry z Ciecierzycą i domową tortillą, pełne białka i błonnika, które dadzą Wam energię na dzień pełen wrażeń. Taki szybki w przygotowaniu lunch możecie nawet zrobić na zapas i mieć gotowy na parę dni z…

Dyniowe Babeczki Owsiane

Dyniowe Babeczki Owsiane

Naturalnie słodkie i pożywne, te Dyniowe Babeczki to świetne, jesienne śniadanie i sposób na początek dnia. Nie mogę uwierzyć jak szybko mija październik. Dopiero się zaczął, a już zbliżamy się do jego końca. Jest coraz ciemniej i zimniej. Ale pomimo tego dni potrafią być jeszcze…

Cukinia faszerowana soczewicą i quinoa po indyjsku

Uwielbiam orientalne smaki. Ostatnio wróciłam ze sklepu z siatką pełną przypraw, bo postanowiłam wziąć wszystko co wydało mi się interesujące i co wiem, że sprawdzi się w mojej kuchni. Bardzo lubię te smaki wprowadzać do moich codziennych dań. Cukinia faszerowana Soczewicą i Quinoa po indyjsku…