Cytrusowo-Truskawkowe Smoothie

Zdrowe Cytrusowo-Truskawkowe Smoothie! Zawiera składniki, które nas doskonale odżywią, nakarmią antyoksydantami i dodadzą dużej dawki energii do działania i dzielenia się z innymi chwilami nadchodzącego dnia! Tylko 5 minut i wegański koktajl do śniadania gotowy.

Cytrusowo-Truskawkowe Smoothie

Cytrusowo-Truskawkowe Smoothie

1 porcja (ok. 280 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 3,60 zł

Składniki:

jabłko (obrane)
155 g truskawek (mrożonych lub świeżych)
100 ml soku pomarańczowego
sok z 1/4 cytryny
banan

Wykonanie:

Wszystko blendujemy i gotowe! Jeśli chcemy, aby koktajl był mniej gęsty dodajemy wodę.

Citrus-Strawberry Smoothie

Healthy Citrus-Strawberry Smoothie!

1 serving (280 kcal)

time of preparation: 5 minut

Ingredients:

apple (peeled)
155 g of strawberries (frozen or fresh)
100 ml of orange juice
juice from 1/4 of lemon
banana

Instructions:

Blend all ingredients. Add some extra water if you want more thin consistency.