Czekoladowo-orzechowe smoothie

Pora na zachęcający opis: pyszne, lekkie, orzeźwiające, idealnie słodkie, czekoladowe, aromatyczne. Można je łatwo podać w formie kawy mrożonej (wystarczy dodać filiżankę espresso)!

Takie śniadania uwielbiam!

Czekoladowo-orzechowe smoothie

Czekolada – Kto jej odmówi?! Jogurt kokosowy – Pasuje tutaj idealnie! A do tego masło orzechowe… Pycha!

Czekoladowo-orzechowe smoothie

1 porcja (ok. 435 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 4,20 zł

Składniki:

1/2 opakowania jogurtu kokosowego
190 ml mleka roślinnego
35 g masła orzechowego
1 suszony daktyl
1 łyżeczka kakao
do podania:
kostka gorzkiej czekolady
garść suszonych owoców

Wykonanie:

Blendujemy składniki na smoothie i podajemy z czekoladą i owocami.

Chocolate-nut smoothie

1 serving (435 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

1/2 cup of coconut yoghurt
190 ml of plantbased milk
35 g of peanut butter
1 dried date
1 teaspoon of cocoa
for serving:
one cube of dark chocolate
a handful of dried fruit

Instructions:

Blend ingredients for smoothie and serve with chocolate and fruit.