Czekoladowo-Orzechowe Smoothie

To śniadanie zrobiłam kiedy jeszcze były dostępne doskonałe polskie truskawki, za którymi już tęsknię! Smakowały wyśmienicie z czekoladowo-orzechowym smoothie.

Czekoladowo-Orzechowe Smoothie

Czekoladowo-Orzechowe Smoothie

1 porcja (ok. 500 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 5,40 zł

Składniki:

1 dojrzały banan
145ml mleka roślinnego
30g masła orzechowego
2 łyżeczki kakao
120g truskawek

Wykonanie:

Wszystkie składniki blendujemy i gotowe.

Chocolate-Peanut Smoothie

1 serving (500 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

1 ripe banana
145ml of plantbased milk
30g of peanut butter
2 teaspoons of cocoa
120g of strawberries

Instructions:

Blend all ingredients.

 



2 thoughts on “Czekoladowo-Orzechowe Smoothie”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*