Gruszkowa Owsianka Zapiekana

Pamiętam, że prawe równo rok temu o tej porze odkryłam pieczoną owsiankę, która idealnie sprawdza się na tę pogodę. Bardzo mi się spodobała i dlatego z wielką chęcią do niej teraz wracam. Idealna na zdrowe i pożywne śniadanie. Dzisiaj Gruszkowa Owsianka Zapiekana.

gruszkowa owsianka

Zapiekana owsianka to jeszcze jeden sposób na urozmaicenie śniadaniowego jadłospisu. A skoro przypomniałam sobie o niej, to z chęcią się z Wami dzielę przepisem, który na pewno przypadnie Wam do gustu. Zapiekaną owsiankę zrobiłam z dodatkiem gruszki i podałam ze świeżym kiwi oraz masłem orzechowym.

gruszkowa owsianka

Pieczona owsianka jest lekka, miękka w środku i krucha na wierzchu. Jest słodka dzięki dodatkowi miodu i owocom. Odrobina cynamonu i kardamonu doskonale pasuje do wypieków i w przypadku owsianki również sprawdza się doskonale.

gruszkowa owsianka

Obecnie gruszki można znaleźć w rozsądnej cenie, ale można w pieczonej owsiance wykorzystać również jabłka lub brzoskwinie. A, że w moim pobliskim sklepie w promocji były również owoce kiwi, to postanowiłam nimi udekorować owsiankę i tym samym ją trochę orzeźwić. Wylądowała na niej również odrobina masła orzechowego, ale to już z mojego łakomstwa i uwielbienia do tego smakołyku 😀

gruszkowa owsianka

Jeżeli wypróbujecie przepis to koniecznie podzielcie się ze mną wrażeniami w komentarzu. A jeśli szukacie innych pomysłów na owsiankę to kliknijcie tutaj -> klik!

Gruszkowa Owsianka Zapiekana

4 porcje (1 porcja to ok. 300kcal)

Składniki:

płatki owsiane 120g

cynamon 1 łyżeczka

kardamon 1/2 łyżeczki

nasiona chia 25g

mleko zwykłe lub roślinne 325ml

gruszki 3 sztuki

miód 15g

kiwi 4 sztuki

masło orzechowe 45g

Wykonanie:

Nastawiamy piekarnik na 175 stopni. Wszystkie składniki prócz kiwi i masła orzechowego mieszamy dokładnie i przenosimy do mniejszych talaterek lub jednej dużej foremki.

Pieczemy owsiankę około 28 minut. Po lekkim ostygnięciu podajemy z kiwi i masłem orzechowym.

Zapisz



  • Bardzo ubolewamy nad tym, że nie mamy warunków aby sobie zrobić rano taką pieczoną owsiankę 🙁

    • Łączę się w bólu ;(

  • Ewa W

    i owoce,duuużo owoców <3

  • Fabryka Pomysłów

    pieczoną owsiankę bardzo lubię, dawno nie robiłam, oj muszę zrobić w tygodniu na śniadanie 🙂