Jagodowe smoothie bowl

Jagodowe smoothie bowl z łyżką masła orzechowego, bo to po prostu genialne połączenie!

Jagodowe smoothie bowl

Jagodowe smoothie bowl

1 porcja (ok. 425 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: 4,70 zł

Składniki:

100 g jagód
2 banany
100 ml wody
1 łyżka masła orzechowego
1 łyżka pestek dynia
1 łyżka płatków owsianych lub granoli

Wykonanie:

Jagody blendujemy z bananami, wodą i podajemy z pozostałymi składnikami.

Blueberry smoothie bowl

1 serving (425 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

100 g of blueberries
2 bananas
100 ml of water
1 tablespoon of peanut butter
1 tablespoon of pumpkin seeds
1 tablespoon of oats or granola

Instructions:

Blend blueberries, bananas with water and serve with other ingredients.

 

 



>
Facebook