Jagodowo-Ananasowe Smoothie

Jagodowo-Anansowe Smoothie. Słodkie, orzeźwiające, bardzo owocowe. Pyszne, zdrowe, bogate w antyoksydanty, witaminki i błonnik! Uwielbiam.

Jagodowo-Ananasowe Smoothie

Jagodowo-Ananasowe Smoothie

1 porcja (ok. 300 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 8.70 zł

Składniki:

250g ananasa
125g jagód
65g wiśni
50g truskawek
1 łyżeczka nasion chia
Woda lub mleko roślinne 100ml

Wykonanie:

Wszystko blendujemy i gotowe!

Blueberry-Pineapple Smoothie

Sweet, refreshing, very fruity. Delicious, healthy, rich in antioxidants, vitamins and fiber!

1 serving (300 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

250g of pineapple
125g of berries
65g of cherries
50g of strawberries
1 teaspoon of chia seeds
Water or plantbased milk 100ml

Instructions:

Blend all ingredients.

 



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*