Kakaowo-Orzechowe Smoothie

A teraz zatrzymajcie się na chwilę, bo mam dla Was przepis na kolejne wspaniałe smoothie . . . .Co powiecie o połączeniu banana z orzechami włoskimi, kakao, jogurtem kokosowym,kawą, cynamonem, czekoladą i kokosem?!

Poważnie, to kremowe smoothie to cudowny deser w ramach śniadania, który nie pozostawia z wyrzutami sumienia, ale za to z uczuciem satysfakcji i szczęścia!

Kakaowo-Orzechowe Smoothie

Oczywiście nie dodałam tutaj żadnego cukru ani syropu, wszystko jest naturalnie słodkie, wegański i bezlgutenowe.

Proste, dodające energii i szybkie śniadanie idealne w środku tygodnia!

Kakaowo-Orzechowe Smoothie

1 porcja (ok. 300 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 4,40

Składniki:

1/2 opakowania jogurtu roślinnego (ja użyłam kokosowego)
200ml mleka roślinnego
1 banan
1 łyżeczka kakao
garść orzechów włoskich
1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
1 kostka gorzkiej czekolady
1 łyżeczka wiórków kokosowych

Wykonanie:

Wszystko blendujemy i gotowe!

Cocoa-Walnut Smoothie

1 serving (300 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

1/2 cup of plantbased yoghurt (I used coconut)
200ml of plantbased milk
1 banana
1 teaspoon of cocoa
a handful of walnuts
1 teaspoon of instant coffee
1 cube of dark chocolate
1 teaspoon of coconut chips

Instructions:

Blend all ingredients.



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*