Kanapka z Omlecikiem

Kanapka z Omlecikiem to sposób na bardzo szybkie śniadanie, które możecie chwycić dosłownie w biegu. Jeżeli lubicie pieczywo i jajka to takie połączenie na pewno stanie się dla Was idealne. Po prostu pyszne śniadanko!

Większość osób szuka sposobów na szybkie śniadania. Dobrze aby były one pożywne i pełnowartościowe. Więc oto moja propozycja: kanapka z omlecikiem.

kanapka-z-omlecikiem

Nazwałam omlet omlecikiem, bo to same roztrzepane jajka wylane na rozgrzaną patelnię i ścięte. Nie ma w nim żadnych dodatków prócz jajeczka. W końcu i tak ląduje na kanapce z warzywami.

Prostota tej kanapki odpowiada za to, że jest ona tak pyszna! Oczywiście kanapki możecie podać z dowolnym wypełnieniem. Z ulubionymi warzywami i sosami.

Taka kanapka doskonale nadaje się również do zabrania na drogę, do pracy lub do szkoły albo na kolację. Bardzo dobrze smakuje z żółtym serem jak i twarożkiem.

Jeżeli wypróbujecie przepis to koniecznie podzielcie się ze mną wrażeniami w komentarzu. A jeśli szukacie innych pomysłów na kanapki to kliknijcie tutaj -> klik!

Kanapka z Omlecikiem

2 porcje (2 kanapki, 1 kanapka to ok. 400 kcal)

Składniki:

jajka 2 sztuki

sól i pieprz do smaku

oliwa do smażenia

bułki 2 sztuki (ok. 80g jedna)

sałata

pomidory 2 sztuki

ser 2 plasterki (żółty lub twaróg)

Wykonanie:

Jajka roztrzepujemy widelcem i przyprawiamy. Wylewamy na rozgrzaną patelnię posmarowaną oliwą. Smażymy do momentu aż omlecik się zetnie. W tedy składamy na pół.

Bułki kroimy na pół i podajemy z warzywami, serem i omlecikiem.

Zapisz



  • Szybko smacznie i do tego apetyczna prezentacja! Taka kanapka na śniadanie zawsze chętnie 😉

  • U mnie dziś była wersja z jajkiem sadzonym 😉 Na omlet coś mi się wydaje, że przyjdzie pora wkrótce 😉

    • Zawsze to jakaś alternatywa 🙂 A sadzone również lubię 🙂

  • Wolę kanapkę z jajkiem sadzonym na półmiękko <3

    • Również lubię 🙂 Ale u mnie musi być dużo urozmaiceń, bo inaczej szybko mi się nudzi 😀

  • Burger z jajeczka? 😀 Czemu nie 😀 Na pewno jest pysznie 🙂

  • Myślę, że to byłaby świetna śniadaniowa kanapka 🙂

  • Niezły pomysł 😀

  • Wygląda bardzo zdrowo 🙂

  • Fabryka Pomysłów

    ciekawy pomysł na kanapkę 🙂

    • Dziękuję i polecam 🙂