Kawowo-orzechowe smoothie z korzeniem maca

Doskonałe smoothie kawowe z korzeniem masa, masłem orzechowym, który jest pełen zdrowego roślinnego białka, tłuszczu i minerałów. Bardzo energetyzujący i idealny na śniadanie koktajl! 💃🏼 🏃🏼‍♀️ 🏃 🤸‍♂️ 🚴 Enjoy! 🤗

Kawowo-orzechowe smoothie z korzeniem maca

Kawowo-orzechowe smoothie z korzeniem maca

1 porcja ok. 470 kcal

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 4.50 zł

Składniki:

125 ml mleka roślinnego
banan
20 g mleczka kokosowego (stałej części)
20 g masła orzechowego
1 espresso
porcja białka roślinnego (opcjonalnie)
1 łyżeczka sproszkowanego korzenia maca
1/2 łyżeczki cynamonu

Wykonanie:

Wszystko blendujemy i gotowe!

Coffee-nut smoothie with maca root

1 serving (470 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

125 ml of plantbased milk
banana
20 g coconut milk (solid part)
20 g peanut butter
1 espresso
portion of plantbased protein (optional)
1 teaspoon maca root powder
1/2 teaspoon cinnamon

Instructions:

Blend all ingredients.