Malinowo-morelowe smoothie

Koktajl morelowo-malinowy 🍑 Wiem, że sezon na te owoce już praktycznie się kończy, ale miałem ochotę podzielić się tym przepisem, który zrobiłam na początku września. Wiecie, nie chciałam być samolubna 😅Jest orzeźwiający i sycący, jeśli zalejecie nim poranną owsiankę!✌️😁

Składa się tylko z paru składników i wystarczą 2 minuty na przygotowanie. Ponadto to jak zawsze świetny sposób na przemycenie porcji owoców! 💚👌

Malinowo-morelowe smoothie

Malinowo-morelowe smoothie

1 porcja (ok. 385 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 6,90 zł

Składniki:

125 ml wody
banan
125 g malin
80 g naturalnego tofu
3 morele

Wykonanie:

Wszystko blendujemy i gotowe!

Raspberry and apricot smoothie

1 serving (385 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

125 ml of water
banana
125 g raspberries
80 g of natural tofu
3 apricots

Instructions:

Blend all ingredients.

 



>
Facebook