Orzeźwiające zielone smoothie

A dzisiaj: zielone pobudzające smoothie, który pomoże Ci rozpocząć dzień lepiej. Jest pełne witamin i orzeźwiającego smaku, dzięki czemu mamy to co najlepsze w jednym!

Orzeźwiające zielone smoothie

Orzeźwiające zielone smoothie

1 porcja (ok. 290 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 3.80 zł

Składniki:

garść jarmużu albo szpinaku
banan
kiwi
180 ml mleka roślinnego
2 daktyle
1 łyżeczka nasion chia

Wykonanie:

Wszystko blendujemy i gotowe!

Refreshing green smoothie

1 serving (290 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

a handful of kale or spinach
banana
kiwi
180 ml of plantbased milk
2 dates
1 teaspoon of chia seeds

Instructions:

Blend all ingredients.



>
Facebook