Przegląd Tygodnia #24

W końcu wyszło słońce i myślę, że każdy z nas poczuł się trochę lepiej i bardziej rześko. Ten tydzień minął mi wyjątkowo szybko i intensywnie. Intensywnie ze względu na pracę. Na stażu nie narzekam na nudę i mam pełne ręce roboty. Aczkolwiek w cale nie narzekam, bo każdego dnia dużo się uczę i zdobywam doświadczenie.

Takie wschody słońca budzą mnie teraz codziennie. Coś pięknego. Ćwiczenie jogi w takiej scenerii (chociaż za oknem) jest podwójnie przyjemne.

wschód słońca pruszcz gdański

W tym tygodniu obejrzałam film „Pokój”, który bardzo mi się podobał i trochę mną wstrząsnął. Moim zdaniem warto obejrzeć, w szczególności ze względu na grę aktorską głównego bohatera. Chłopiec gra cudownie i każda scena z jego udziałem jest po prostu rewelacyjna. Polecam, jeżeli szukacie filmu na jesienny wieczór 😉

Najlepsze przepisy minionego tygodnia

collage

Energetyczne Batoniki Marchewkowo-Morelowe bez pieczenia – z orzechami włoskimi. Prawie jak ciasto marchewkowe, które na pewno lubi każdy. Te batoniki bez glutenu i cukru są pełne zdrowych składników

Makaron ze Szpinakiem i Orzechowym Pesto dla Zabieganych – to zdrowy, szybki pomysł na obiad. Przygotujemy go już w 15 minut

Wegetariańskie Leczo z Tortillą – to świeże warzywa, sok z cytryny, natka pietruszki i awokado, które dają mieszankę doskonałą. Podane z domowym plackiem tortilli, jogurtem greckim i serem cheddar dostarcza jeszcze odpowiedniej ilości protein i węglowodanów

Hrapocusa – chorwackie ciasto z migdałami i orzechami włoskimi – jest pełne zdrowych protein pochodzących z orzechów i jajek, bez dodatku tłuszczu i glutenu

Przepisy z sieci

 

Co bym zjadła na śniadanie?

ostatnio chodzą za mną gofry! nie mam jeszcze gofrownicy, ale cały czas się przymierzam do jej zakupu. Może macie do polecenia jakieś konkretne marki, modele gofrownic? W internecie znalazłam ostatnio dwa wspaniałe sposoby na gofry:

gofry kokosowe (wypiekibeaty.com.pl) – muszą smakować bajecznie!

orkiszowe gofry (littlehungrylady.pl) – piękne i bardzo zdrowsze, bo z mąki orkiszowej 🙂

Co bym zjadła na obiad?

zapiekane tortille z kurczakiem, papryka, kukurydza i serem (lanika.pl) – prawdziwy comfort food! uwielbiam takie dania, zwłaszcza w zimny weekend, kiedy taki obiadek to prawdziwy skarb

aglio olio e peperoncino (pinchofsalt.pl) – kolejna fajna propozycja na obiad z makaronem w roli głównej

Co bym zjadła na deser?

muffinki z pomarańczą, imbirem i cynamonem (katarzynagrzebyk.pl) – takie połączenie smaków po prostu musi smakować genialnie

muffinki dyniowe z kremem daktylowym i białą polewą (moj-kawalek-podlogi.pl) – znakomity przepis na zdrowe muffinki

owsiane scones z jabłkiem, cynamonem i kokosem (zielonysrodek.pl) – uwielbiam wypieki na bazie płatków owsianych. A tutaj dodatkowo w połączeniu z jesiennym klimatem, czyli jabłka i cynamon!

rustykalna tarta jabłkowa, czyli wariacja z solonym karmelem (byrosann.pl) – wygląda nieziemsko i na pewno smakuje jeszcze lepiej!

czekoladowa tarta z owocami (fooddiary.pl) – frajda dla każdego czekoladoholika 😀 na sam widok się rozpływam <3

Artykuły wygrzebane z sieci

 

lubię jesień! (pinkenvelope.pl) – to najlepszy tekst o jesieni, który widziałam. A pojawiło się ich w internecie mnóstwo wraz z nadejściem tej pory roku. Marcelina pisze tak ciepło i pokazuje przepiękne zdjęcia, że ciężko nie zakochać się w jesieni i nie poczuć tego ciepła na własnej skórze wieczorem przy kubku herbaty, z szarlotką i dobrym filmem 😉

 

 

Zapisz

Zapisz