Roślinne smoothie o smaku nutelli

Jeśli z pomocą kalafiora i batata można zrobić smoothie o smaku nutelli🍯 to znaczy, że można wszystko😂 Kuchnia roślinna jest niesamowita, mówię wam 😍

Roślinne smoothie o smaku nutelli

1 porcja (ok. 510 kcal)

czas przygotowania: 5 minut

koszt: ok. 3.30 zł

Składniki:

pół szklanki mleka roślinnego 
100 g batata (ugotowanego, upieczonego lub mrożonego)
50 g kalafiora (ugotowanego lub mrożonego)
20 g płatków owsianych
20 g orzechów laskowych
20 g masła orzechowego
1 łyżka kakao

Wykonanie:

Wszystko blendujemy i gotowe. Jeśli jest potrzeba możesz dosłodzić syropem klonowym.

Plantbased Nutella Smoothie

1 serving (510 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients: 

125 ml plantbased milk
100 g sweet potato (cooked, baked or frozen) 
50 g cauliflower (cooked or frozen) 
20 g oat flakes 
20 g hazelnuts 
20 g peanut butter
1 tablespoon of cocoa 

Instructions: 

Blend everything and it’s ready. You can sweeten the smoothie with maple syrup.