Śniadanie z Podsmażanym Serem Wędzonym

Śniadanie z Podsmażanym Serem Wędzonym to szybki sposób na fajne i syte śniadanie. Wystarczy podsmażyć ser z pomidorkami i po chwili cieszyć się zdrowym i pożywnym daniem z samego rana.

Lubicie zjeść szybko i konkretnie? Jak dla mnie sprawdza się w tedy duża ilość sera (którego na co dzień jem bardzo mało). W tym wydaniu wystarczy go trochę roztopić na patelni (ach ten smak i konsystencja) i podać ze świeżymi, zdrowymi dodatkami. Użyłam wędzonego sera, ponieważ przypomina mi on w smaku oscypek, którego uwielbiam zwłaszcza właśnie w podsmażanej/grillowanej formie.

śniadanie z podsmażanym serem

Nie ma takiej siły, żebym nie zjadła rano śniadania! Uważam te dodatkowe parę minut za inwestycję w moje samopoczucie nie tylko rano, ale również podczas całego dnia. Poza tym jest to moja chwila porannego relaksu, bo nie wiem jak Was, ale mnie jedzenie odpręża. To śniadanie zrobiłam sobie w weekendowy poranek i byłam nim zachwycona. Nawet nie chcę myśleć ile czasu je jadłam, bo każdy jego kęs to była prawdziwa uczta smaków, wszystko w nim smakuje tak jak trzeba.

śniadanie z podsmażanym serem

Śniadanie z dodatkiem awokado posypanego pestkami dyni i właśnie zgrillowanym serem widziałam gdzieś w internecie i od tamtej pory nie dało mi spokoju. Musiałam je zrobić sama. A przy tym czyż takie śniadanie nie wygląda zachęcająco? Jak dla mnie bardzo! Ciekawa alternatywa dla kanapkowych fanów 😉 Nic nie mam osobiście do kanapek, ale chyba warto troszkę zróżnicować dietę, zwłaszcza tą śniadaniową.

Jeżeli szukacie innych pomysłów na śniadania kliknijcie tutaj -> klik! 😉

Śniadanie z Podsmażanym Serem Wędzonym

2 porcje (jednak porcja to około 400kcal)

Składniki:

ser wędzony ok. 100g

pestki dyni 15g

chleb pełnoziarnisty 4 kromki

pomidorki koktajlowe ok. 12 sztuk

ogórek 1 sztuka

awokado 1/2 sztuki

olej do smażenia

odrobina soku z cytryny

sól i pieprz do smaku

Wykonanie:

Na oleju podsmażamy delikatnie grube plastry sera z pomidorkami przekrojonymi na pół (po 1-2 minuty z obu stron). Podajemy z awokado skropionym cytryną i posypanym pestkami, kawałkami ogórka i chlebem.

 

Zapisz

Zapisz



20 thoughts on “Śniadanie z Podsmażanym Serem Wędzonym”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*