Tag: jagody

Jagodowo-Bananowe Smoothie Bowl

Jagodowo-Bananowe Smoothie Bowl

Nawet w środku zimy uwielbiam na śniadanie jeść smoothie bowl! Są pyszne, kremowe i smakują jak lody, tylko w o wiele zdrowszej wersji. Są idealne na śniadanie, bo stanowią świetne źródło błonnika i witamin prosto z owoców. A do tego można je przygotować bardzo szybko […]

Bananowo-Jagodowe Smoothie

Bananowo-Jagodowe Smoothie

Jak ja uwielbiam smoothie! To mój sposób na idealne śniadanie, czyli słodkie, ale zdrowe. Bogate w błonnik i witaminy. Koktajl na śniadanie traktuję jak zastrzyk energii (węglowodanów), witamin i minerałów, które umówmy się ale chyba każdy z nas wie jakie są ważne! A te z […]

Bananowo-Jagodowe Smoothie

Bananowo-Jagodowe Smoothie

Ten bananowy koktajl z jagodami jest nie tylko smaczny i kremowy, ale zawiera także składniki, które pomaga nam się zregenerować po treningu lub zacząć dobrze dzień. Bananowo-Jagodowe Smoothie 1 porcja (ok. 300 kcal) czas przygotowania: ok. 5 minut koszt: ok. 4,20 zł Składniki: 2 banany […]

Jagodowo-Ananasowe Smoothie

Jagodowo-Ananasowe Smoothie

Jagodowo-Anansowe Smoothie. Słodkie, orzeźwiające, bardzo owocowe. Pyszne, zdrowe, bogate w antyoksydanty, witaminki i błonnik! Uwielbiam. Jagodowo-Ananasowe Smoothie 1 porcja (ok. 300 kcal) czas przygotowania: ok. 5 minut koszt: ok. 8.70 zł Składniki: 250g ananasa 125g jagód 65g wiśni 50g truskawek 1 łyżeczka nasion chia Woda […]

Zdrowe Jagodowe Smoothie

Zdrowe Jagodowe Smoothie

Jeśli czujecie, że potrzebujecie czegoś dobrego na śniadanie to Zdrowe Jagodowe Smoothie jest do wzięcia! Wegańskie i naturalnie, owocowo słodkie. Kiedy chcemy sobie przypomnieć jak smakuje lato i świeże owoce prosto z ogrodu, to przygotowanie smoothie z mrożonek jest znakomitym wyjściem! Podstawą takiego koktajlu jest […]

Smoothie Jagodowo-Kakaowe

Smoothie Jagodowo-Kakaowe

Najprostsze rozwiązania nie są najgorsze! Często sprawdzają się najlepiej w każdym aspekcie naszego życia. A my często o nich zapominamy, bo szukamy tych skomplikowanych. Dzisiaj proste smoothie, które doskonale orzeźwia i jest idealnym wyjściem na szybkie śniadanie! Smoothie Jagodowo-Kakaowe 1 porcja (ok. 300 kcal) czas […]

Jagodowe Smoothie

Jagodowe Smoothie

Kolejna porcja smoothie moi mili! Jagody, banan, kokos, chia -> UWIELBIAM te moje śniadania! Takie proste i pyszne – subtelnie, idealnie słodkie – tak bardzo moje smaki! No i chyba nie muszę wspominać, że to nie tylko wspaniały smak, ale i zdrowe, pożywne śniadanie – […]

Wegańskie Ciasto Bananowe z Borówkami i Kruszonką

Wegańskie Ciasto Bananowe z Borówkami i Kruszonką

Wegańskie Ciasto Bananowe z Borówkami i Kruszonką jest delikatne, słodkie, z dodatkiem soczystych borówek i chrupiącej posypki z płatków owsianych! Wegańskie, bez mąki i naturalnie słodkie. Gdybym miała wybrać owoce bez których nie potrafię żyć to zdecydowanie byłyby banany! Praktycznie codziennie lądują w moim śniadaniu […]

Jagodowe babeczki

Jagodowe babeczki

Jagody! W lato kiedy stragany zapełniają się jagodami, a zimą gdy możemy wyjąć je z zamrażarki – jakie to szczęście, że możemy korzystać z ich smaku cały rok! Latem oczywiście lubię zajadać się nimi garściami, ale poza sezonem najczęściej lądują w koktajlach lub wypiekach, w […]

Jagodowy nerkownik

Jagodowy nerkownik

Zrobiłam po raz pierwszy nerkownik! I na pewno nie ostatni, bo wyszedł przepyszny. Idealny na ciepły, letni dzień. Wakacje kojarzą mi się nierozłącznie z sernikiem na zimno (moja ciocia robiła go zawsze na moje urodziny). Oj dawno go nie jadłam! Podczas moich ostatnich urodzin przypomniałam […]

Jagodowe Galette na kruchym cieście

Jagodowe Galette na kruchym cieście

Oczywiście sezon na jagody już dawno minął i teraz królują jabłka i śliwki, ale znalazłam u siebie w zamrażarce resztkę zamrożonych jagód i postanowiłam niezwłocznie je wykorzystać i przywołać trochę lata. Dlatego na pohybel jesieni zrobiłam Jagodowe Galette na kruchym cieście. Już tak dawno nie […]

Jagodowe Pankejki na Serku Ricotta

Puszyste, leciutkie, delikatnie cytrynowe Jagodowe Pankejki na Serku Ricotta. Te bardzo szybkie w przygotowaniu placuszki doskonale nadają się na śniadanie lub przekąskę do pracy jak i popołudniowy deser do kawy. Kremowe pankejki doskonale komponują się z lekko kwaśnym sosem jagodowym i miodem. Są po prostu […]

Biszkopcik 2-minutowy z Borówkami

Zdrowy Biszkopcik z Borówkami przygotujecie w całości dosłownie w 5 minut! Biszkopcik to mugcake z mikrofali, jest bezglutenowy i bez cukru. Wiem, że to już nie sezon, że już jesień, ale robiłam ten deser w połowie sierpnia kiedy znalazłam borówki w jednej z sieciówek i […]

Czekoladowe Muffinki Jogurtowe z Jagodami

Czekoladowe Muffinki Jogurtowe są na prawdę fit, bez dodatku masła i oleju, a pomimo tego są delikatne i lekkie! Jogurt grecki i starte jabłko nadaje im wilgotności, a jagody i czekolada wspaniałego smaku. Zdrowy i pyszny sposób na czekoladową przekąskę bez wyrzutów sumienia. Już nie […]

Cukiniowy Torcik z Jagodami

Był chlebek cukiniowy, a teraz pora na coś lżejszego, czyli cukiniowy torcik. Cukiniowe ciasto o orzeźwiającym cytrynowym smaku, świeże jagody i cytrusowy krem. Nie ważne, że jest gorąco! U mnie piekarnik odpalany jest prawie codziennie, bo nie umiem rezygnować z wypieków nawet jeżeli łączy się […]

Pudding Chia z Jagodami

Czasem nie ma czasu, po prostu. W tedy z pomocą przychodzą proste i szybkie puddingi chociażby na bazie nasion chia. Taki Pudding Chia z Jagodami doskonale się nadaje na szybkie śniadanko! W takie temperatury śniadania czy przekąski wyjmowane z lodówki, gotowe do jedzenia są szczególnie […]

Zapiekanka Jagodowa z Bagietką

Bardzo prosta i niesamowicie pyszna zapiekanka jagodowa, którą można przygotować dzień wcześniej na śniadanie następnego dnia. Poranek jest od razu piękniejszy z takim przysmakiem. Śniadanie jest najważniejsze! Wiecie, prawda? Na pewno wiecie, ale nie każdy się trzyma tej zasady. Wydaje mi się, że wiele osób […]

Jagodowo-Jogurtowa Zapiekanka na Słodko

Śniadanie, czyli mój ulubiony posiłek! Uwielbiam w każdym wydaniu! Przygotowuję je najczęściej dzień wcześniej, ponieważ rano nie mam już na to czasu. Lubię gdy jest różnorodnie i smacznie. Owsianki, pankejki, naleśniki, omlety! Od czasu do czasu udaje mi się przygotować śniadanie, którego smak zapamiętuję na […]

Jagodowo-Limonkowe Minicasta

Gotowi na wakacyjne smaki? Ja już jak najbardziej. Mam nadzieję, że lada moment pogoda również będzie wakacyjna. Niezależnie jednak od pogody za oknem, na pewno poczujecie wakacje w tych Jagodowo-Limonkowych Miniciastach. Pogoda może nie jest plażowa, ale będąc w domu, kiedy słonko przyświeci, można się […]

Naleśniki z dodatkiem owoców lasu i ricottą

Naleśniki z dodatkiem owoców lasu i ricottą – bardzo proste, biszkoptowe! Jak na biszkopt przystało z owocami i serkiem. Jest więc kolorowo! W dzieciństwie naleśniki to był sposób na szybkie danie, zarówno na obiad, jak i na kolację. Teraz trochę się u mnie zmieniło, bo […]

Jagodowo-Migdałowe Scones

Jagody! Sezonu jeszcze nie ma, ale nie mogłam się oprzeć i kupiłam te wspaniałe jak dla mnie owoce. Trochę podjadł mi je mój Mąż, ale na Jagodowo-Migdałowe Scones wystarczyło. Od dziecka uwielbiam jagody, ale ich zbieranie nigdy nie szło mi dobrze. Zanim wróciłam do domu […]

Jagodowe Muffinki Śniadaniowe

Jeżeli szukacie śniadaniowej przekąski, którą wystarczy złapać i zjeść to Jagodowe Muffinki Śniadaniowe doskonale się sprawdzą. Już tak mam, że staram się robić słodkie, śniadaniowe przekąski, które jednoczenie mogę zjeść bez wyrzutów sumienia. Możecie wierzyć lub nie, ale te muffinki zdecydowanie do takich należą. Jedna […]