Truskawkowo-Ananasowe Smoothie

Mam nadzieję, że Truskawkowo-Ananasowe Smoothie przypadnie Wam do gustu i przywoła wakacyjne wspomnienia.

Truskawkowo-Ananasowe Smoothie

Truskawkowo-Ananasowe Smoothie

1 porcja (500 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 6,50 zł

Składniki:

2 banany
100g truskawek mrożonych lub świeżych
125g ananasa
1/2 szklanki mleka roślinnego
1 łyżka nasion chia
1 kostka czekolady
płatki owsiane wg uznania

Wykonanie:

Wszystko miksujemy i gotowe (czekoladę możemy zostawić do podania).

Strawberry-Pineapple Smoothie

Holiday memories in Strawberry-Pineapple Smoothie.

1 serving (500 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

2 bananas
100g of frozen or fresh strawberries
125g of pineapple
1/2 glass of plantbased milk
1 tablespoon of chia seeds
1 chocolate cube
oats for serving

Instructions:

Blend all ingredients.



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*