Wegańskie Batatowe Smoothie Bowl z Pekanami

Wegańskie Batatowe Smoothie Bowl z Pekanami, plastrami bananów i nasionami chia to pyszny sposób na rozpoczęcie dnia! Pożywne i smaczne!

Wegańskie Batatowe Smoothie Bowl z Pekanami

Wegańskie Batatowe Smoothie Bowl z Pekanami

1 porcja (ok. 450 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 4,70 zł

Składniki:

1 ugotowany mały batat
2 banany
10 g orzechów pekan
1 łyżeczka nasion chia
1 łyżka jogurtu roślinnego
65 ml mleka roślinnego
150 ml wody

Wykonanie:

Wszystko blendujemy i gotowe!

Vegan Sweet Potato Smoothie Bowl with Pecans

Vegan Sweet Potato Smoothie Bowl with Pekans, banana slices and chia seeds is a delicious way to start the day!

1 serving (450 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

1 cooked small sweet potato
2 bananas
10 g of pecan nuts
1 teaspoon of chia seeds
1 tablespoon of plantbased yogurt
65 ml of plantbased milk
150 ml of water

Instructions:

Blend all ingredients!