Wieloowocowe Smoothie

Mam dziś dla Was pyszną porcję smoothie. Jest kremowe, delikatne, wieloowocowe, z masłem orzechowym.

Wieloowocowe Smoothie

Ja na śniadanie codziennie wypijam pół litra takiego smoothie, co daje mi porządnego kopa na pół dnia!

Wieloowocowe Smoothie

1 porcja (ok. 300 kcal)
czas przygotowania: ok. 5 minut
koszt: ok. 5,50 zł

Składniki:

1 szklanka mleka roślinnego
40g malin
40g jagód
40g truskawek
25g szpinaku
banan
10g masła orzechowego

Wykonanie:

Wszystko blendujemy i gotowe!

Multifruit Smoothie

I have a delicious portion of smoothie for you today. It is creamy, delicate, multifruit with peanut butter.

1 serving (300 kcal)
time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

1 glass of plantbased milk
40g of raspberries
40g of berries
40g of strawberries
25g of spinach
banana
10g of peanut butter

Instructions:

Blend all ingriedients.



1 thought on “Wieloowocowe Smoothie”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*