Zdrowe, kremowe, czekoladowe smoothie

Zdrowe, kremowe, czekoladowe smoothie! Smakuje jak deser…ale jest pożywne i wartościowe! Ma wszystko to czego potrzeba mi właśnie teraz, żeby zebrać energię do pracy! W końcu na czekoladowe smoothie zawsze mam ochotę! Idealne na śniadanie, do pracy, do szkoły… a nawet jako deser!

Zdrowe, kremowe, czekoladowe smoothie

Zdrowe, kremowe, czekoladowe smoothie

1 porcja (ok. 500 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 5,95 zł

Składniki:

opakowanie jogurtu kokosowego
banan
łyżeczka kakao
łyżeczka chia
kurkuma i imbir
100 ml mleka roślinnego
kostka gorzkiej czekolady

Wykonanie:

Wszystko blendujemy i gotowe!

Healthy, creamy, chocolate smoothie

1 serving (500 kcal)

time of preaparation: 5 minutes

Ingredients:

package of coconut yoghurt
banana
teaspoon of cocoa
teaspoon of chia
turmeric and ginger
100 ml of plantbased milk
a bar of dark chocolate

Instructions:

Blend all ingredients.