Zielone Jarmużowe Smoothie

Rozpoczęcie dnia od zdrowego Zielonego Smoothie to świetny sposób, aby się pobudzić i poczuć się niesamowicie dobrze!

Zielone Jarmużowe Smoothie

Zielone Jarmużowe Smoothie

1 porcja (ok. 300 kcal)

czas przygotowania: ok. 5 minut

koszt: ok. 3,55 zł

Składniki:

30 g jarmuż
165 g ananasa
1 banan
1/2 jabłka
10 g nasion chia
150 ml wody

Wykonanie:

Wszystko blendujemy i gotowe.

Green Kale Smoothie

1 serving (300 kcal)

time of preparation: 5 minutes

Ingredients:

30 g of kale
165 g of pineapple
1 banana
1/2 of apple
10 g of chia seeds
150 ml of water

Instructions:

Blend all ingredients.



>
Facebook