Desery i Słodkie przekąski

Wegańska drożdżówka z cynamonem

Wegańska drożdżówka z cynamonem

Przygotowałam dla Was przepis na  WEGAŃSKĄ DROŻDŻÓWKĘ Z CYNAMONEM. Dyniowe, korzenne, delikatne, mięciutkie i idealnie słodkie – do wpisania z pieczeniowe plany! Nie sposób się od nich oderwać, gwarantuję 🙂 Wegańska drożdżówka z cynamonem 1 porcja (ok. 470 kcal) czas przygotowania: ok. 20 minut (+15 […]

Ciasto leśny mech

Ciasto leśny mech

Ciasto leśny mech🌱! Tak jest wegańskie i takie pięknie zielone💚🍰 Ciasto leśny mech całość ma ok. 1200 kcal czas przygotowania: ok. 25 minut (+40 minut pieczenia) koszt: ok. 8,90 zł Składniki: 175 g szpinaku 85 g jogurtu roślinnego 25 g oleju 40 g cukru lub […]

Ciasto drożdżowe z jagodami

Ciasto drożdżowe z jagodami

Ciasto drożdżowe z jagodami! 😍 A dokładniej z dżemem jagodowym😏✌️ Najlepiej smakuje na gorąco! ❤️ Mówię Wam znika zanim się obejrzycie😂 82 burak sok 35 całość ma ok. 1200 kcal czas przygotowania: ok. 40 minut (+ pieczenia) koszt: ok. 4.50 zł Składniki: 225 g mąki […]

Nerkownik z bezą

Nerkownik z bezą

Dzisiaj propozycja na coś wyjątkowego! Wegański ✨NERKOWNIK Z BEZĄ✨ 💛 delikatny i pyszny, czyli taki jaki serniczek powinien być 😉 ✨✨✨ Nerkownik z bezą całość ma ok. 1200 kcal czas przygotowania: ok. 55 minut (+ pieczenia) koszt: ok. 7.10 zł za całość Składniki: spód: 40 […]

Drożdżówki z czekoladą

Drożdżówki z czekoladą

Miałam od Was wiele pytań o przepis na wegańskie, zdrowe drożdżówki, o to więc są✌️! Drożdżówki z czekoladą – bardzo proste, pyszne, ładne i warte zrobienia już teraz! Idealnie mięciutkie, słodkie i delikatne Palce lizać! ⁠⠀ Drożdżówki z czekoladą 1 drożdżówka (ok. 470 kcal) czas […]

Wegańska babka cytrynowa

Wegańska babka cytrynowa

Gdzieś w czeluściach znalazłam to zdjęcie i udało mi się odnaleźć przepis na tę babkę, którą robiłam wiosną🌱 A skoro cieplejsze dni trochę wróciły, no to idealnie się składa😉✌️ Jako dziecko uwielbiałam babki, szczególnie te wilgotne i intensywnie cytrynowe🍋🍋! Odtworzyłam ją w wegańskiej wersji💚 Jest […]

Chałka z tofu i domowym musem gruszkowym

Chałka z tofu i domowym musem gruszkowym

Klasyka, czyli chałka (w moim wydaniu wegańska i z dodatkową porcją białka✌️) z domowym musem gruszkowym!🍐 Chałka z tofu i domowym musem gruszkowym 1 porcja (ok. 470 kcal) czas przygotowania: ok. 40 minut (+10 minut pieczenia) koszt: ok. 4,80 zł Składniki: 90 g tofu naturalnego […]

Omleciki wegańskie z owocami

Omleciki wegańskie z owocami

Owocowe śniadanie z placuszkami albo placuszki z owocami, jak kto woli✌️ Omleciki wegańskie z owocami 1 porcja (5 placuszków) ok. 500 kcal czas przygotowania: ok. 10 minut (+10 minut smażenia) koszt: ok. 4,60 zł Składniki: 45 g aquafaby 15 g chia 75 g tofu naturalnego […]

Pełnoziarniste naleśniki z tofu

Pełnoziarniste naleśniki z tofu

Mąka pełnoziarnista, tofu, chia… kto by pomyślał, że powstaną z tego doskonałe naleśniki😁👌?! Do tego sezonowe śliwki, cynamon i niczego więcej nie trzeba 😍 Pełnoziarniste naleśniki z tofu 3 naleśniki (ok. 320 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+ smażenie) koszt: ok. 2 zł Składniki: […]

Proste Wegańskie Pankejki z Chia i Brzoskwiniami

Proste Wegańskie Pankejki z Chia i Brzoskwiniami

Uwielbiam naleśniki i pankejki na weekendowe śniadanie (lub kolację ). Te łatwe, wegańskie pankejki z brzoskwiniami są zdrowe i bardzo proste w przygotowaniu✌️ Idealne z każdymi sezonowymi owocami! Można je podać z czekoladą, orzechami, syropem klonowym czy czymkolwiek na co macie ochotę Proste Wegańskie Pankejki […]

Orzechowe biszkopciki z galaretką

Orzechowe biszkopciki z galaretką

Orzechowe biszkopciki z galaretką to pyszny deser na jeden (duży) kęs. Delikatne ciasto na bazie masła orzechowego z dodatkiem orzeźwiającej galaretki. Oczywiście wegańskie 😉 Orzechowe biszkopciki z galaretką 8 biszkopcików (1 ma ok. 125 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+20 minut pieczenia) koszt: ok. […]

Bezglutenowe delicje z masłem orzechowym

Bezglutenowe delicje z masłem orzechowym

Czekoladowa przekąska, czyli bezglutenowa wersja delicji, którą zrobiłam jedynie z czekolady, masła orzechowego i wegańskiej galaretki. Bezglutenowe delicje z masłem orzechowym czas przygotowania: ok. 10 minut koszt: ok. 5 zł Składniki: 80 g gorzkiej czekolady 65 g masła orzechowego (schłodzonego) 35 g cukru (opcjonalnie) 30 g gotowej […]

Bananowe pankejki

Bananowe pankejki

Próbowaliście już wegańskich pankejków bananowych? OMG są wyśmienite! Pulchne, naturalnie słodkie i doskonale smakują z dodatkami, takimi jak roślinny jogurt Planton. Ostatnio miałam okazję próbować ich nowości i jestem zachwycona smakami! Szczególnie połączenie liczi i aloesu zawładnęło moim sercem. Są dostępne w Lidlu , koniecznie […]

Szybkie orzechowe ciacho

Szybkie orzechowe ciacho

Szybkie, smaczne śniadanie i do tego zdrowe?! Da się! Dla mnie najlepsze śniadania to te, które można przygotować szybko, ale smakują tak jakby ktoś się nad nimi wyjątkowo narobił. Jeśli mnie znacie to wiecie, że mam słabość do masła orzechowego! Jednym z moich ulubionych połączeń […]

Bakaliowe batoniki

Bakaliowe batoniki

Lubię bakalie i lubię takie domowe, wypasione batoniki. Bakaliowe batoniki 5 porcji (1 ma ok. 200 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+ czas na wyrośnięcie ciasta i 10 minut pieczenia) koszt: ok. 1 zł za porcję Składniki: 85 g mąki pszennej 1 łyżeczka suchych […]

Placuszki z tofu

Placuszki z tofu

Wegańskie placuszki z tofu w letniej odsłonie! 😍🍓 Placuszki z tofu 1 porcja (3-4 placuszki, ok. 430 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+5 minut smażenia) koszt: ok. 3 zł Składniki: 85 g tofu naturalnego 20 g cukru lub erytrytolu 1 łyżka oleju 30 ml […]

Wegański serniczek z nerkowców

Wegański serniczek z nerkowców

Wegański serniczek, czyli deser z nerkowców. Możecie go przygotować w dowolnej formie (grubości 😉). Wegański serniczek z nerkowców całość ma ok. 2000 kcal czas przygotowania: ok. 10 minut (+ parę godzin w zamrażarce) koszt: ok. 12.20 zł Składniki: spód: 50 g daktyli 40 g orzechów […]

Wegański omlet cesarski z truskawkami

Wegański omlet cesarski z truskawkami

Coś idealnego na poniedziałkowe śniadanie? Myślę, że wegański omlet cesarski poradzi sobie z niejednym złym humorem. Wegański omlet cesarski z truskawkami 1 porcja (ok. 385 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+ 10 minut smażenia) koszt: ok. 6 zł Składniki: 40 g aquafaby 35 g […]

Bezglutenowe kakaowe ciasteczka z migdałami

Bezglutenowe kakaowe ciasteczka z migdałami

Częstujcie się ciasteczkami! Czekoladowe ciasteczka bezglutenowe z migdałami na dobry początek tygodnia. Są mega łatwe w przygotowaniu, zdrowe i smakują jak czekoladowe brownie… Bezglutenowe kakaowe ciasteczka z migdałami 10 ciasteczek (1 ma ok. 100 kcal) czas przygotowania: ok. 5 minut (+ 10 minut pieczenia) koszt: […]

Wegański Tort Pavlova

Wegański Tort Pavlova

Zrobiłam mój pierwszy tort Pavlova i to w wegańskiej wersji! Co może się równać bezie z kokosowym kremem i garścią truskawek?! To połączenie nie może się nie sprawdzić. Wegański Tort Pavlova 6 porcji cza przygotowania: ok. 15 minut (+3 godziny pieczenia) koszt: ok. 10 zł […]

Wegańskie ciasto rabarbarowe z budyniem

Wegańskie ciasto rabarbarowe z budyniem

Skoro mamy sezon rabarbarowy to proponuję Wegańskie Ciasto Rabarbarowe z Budyniem! Wegańskie ciasto rabarbarowe z budyniem 6 porcji (1 ma ok. 200 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+45-60 minut pieczenia) koszt: ok. 1,10 zł za porcję Składniki: 125 g mąki pszennej 40 g mąki […]

Wegańskie ciasto z rabarbarem

Wegańskie ciasto z rabarbarem

Rabarbar już wypróbowany w tym roku? Jak nie macie na niego pomysłu to polecam szybkie wegańskie ciasto! Wegańskie ciasto z rabarbarem 6 porcji (1 ma ok. 200 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+45 minut pieczenia) koszt: 1,30 zł za porcję Składniki: 150g jogurtu roślinnego […]

Cynamonowe ciasteczka z orzechami pekan

Cynamonowe ciasteczka z orzechami pekan

Cynamonowe ciasteczka z orzechami pekan – czyli proste proste, szybkie i poprawiające humor ciacha! Bez oleju i cukru, oczywiście wegańskie. Cynamonowe ciasteczka z orzechami pekan 10 ciastek (1 ma ok. 90 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+10 minut pieczenia) koszt: ok. 35 gr za […]

Włoskie ciasteczka migdałowe

Włoskie ciasteczka migdałowe

To czego nie może u mnie zabraknąć od czasu do czasu to takich zdrowych słodyczy (te robiłam na Wigilię i zniknęły w ekspresowym tempie). Czy tyle osób mogło się mylić? Nie sądzę! Jestem z tych pralinek naprawdę dumna. Zrobiłam je na wzór włoskich ciasteczek ślubnych. […]

Batatowe babeczki

Batatowe babeczki

Na umilenie dzisiejszego dnia dorzucam przepis na batatowe, pełnoziarniste babeczki. Batatowe babeczki 10 babeczek (1 ma ok. 100 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+ 20 minut pieczenia) koszt: 1 babeczka ok. 0,60 zł Składniki: 1 banan 150 g ugotowanego batata 20 g syropu klonowego […]

6-składnikowe batoniki truskawkowe

6-składnikowe batoniki truskawkowe

Mogę śmiało powiedzieć, że te batoniki są świetne! 6-składnikowe, owsiane, z dodatkiem masy marcepanowej i dżemu, mają fajną konsystencję i są idealnie słodkie. Doskonałe jako zdrowa przekąska lub deser bez wyrzutów sumienia! 6-składnikowe batoniki truskawkowe 5 batoników (1 ma ok. 200 kcal) czas przygotowania: ok. […]

Krówkowe ciasteczka z czekoladą

Krówkowe ciasteczka z czekoladą

Nie można się oprzeć tym ciasteczkom o karmelowym smaku krówek z kawałkami pomarańczowej czekolady. Są lekko chrupiące na zewnątrz i mięciutkie w środku. Idealne do zabrania na wynos i przygotowania na szybko! Jak wiecie nie jem słodyczy ze sklepu, ale jak otrzymałam paczkę od @super_krowka […]

Wegańskie ciasteczka orzechowe z gorzką czekoladą

Wegańskie ciasteczka orzechowe z gorzką czekoladą

Chrupiące wegańskie ciasteczka z masłem orzechowym i gorzką czekoladą! Wegańskie ciasteczka orzechowe z gorzką czekoladą 10 ciastek (1 ciastko ma ok. 100 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+ 10 minut pieczenia) koszt: ok. 35 groszy za 1 ciastko Składniki: 25 g syropu klonowego 15 […]

Kukurydziana zupa krem

Kukurydziana zupa krem

Nowy przepis na kremową zupę kukurydzianą! Jest super sycąca, pełna warzyw i smakuje napraaaawdę dobrze. Łatwa do przygotowania, wystarczy tylko jeden garnek i chwila czasu. Pizza, pieczywo, makarony to moje ulubione comfort food. Ale nic nie zastąpi dobrej ZUPY. Tym bardziej w towarzystwie chrupiącej kromki […]

Wegańskie brownie z orzechami włoskimi

Wegańskie brownie z orzechami włoskimi

Wegańskie brownie z orzechami włoskimi!!! Wegańskie brownie z orzechami włoskimi 5 porcji (1 ma ok. 200 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+ 30 minut pieczenia) koszt: ok. 1 zł za porcję Składniki: 30 g masła orzechowego 45 g syropu klonowego 15 g oleju 10 […]



>
Facebook